Služby pro těhotné

Těhotenské masáže

Masérka: Monika Ťukalová

Na těhotenské masáže se prosím objednejte přímo u masérky Moniky Ťukalové přes tel. 777 319 761.

V těhotenství dochází ke změně těžiště těla a sklonu pánve. Oslabené břišní svaly a zvyšující se prohnutí v bederní oblasti vede k přetěžování zádového svalstva a nastávající maminky často trápí bolest v oblasti beder a šíje. Těhotenská masáž Vám pomůže se s těmito změnami lépe vyrovnat a navíc je skvělým způsobem relaxace a harmonizace. Během masáže dochází ke zklidnění mysli a uvolnění celého těla, takže je i velmi příjemnou přípravou na porod.

Celková masáž probíhá na lehátku v poloze na boku a zahrnuje masáž dolních končetin, bříška, zad, šíje, horních končetin a hlavy. Při masáži se využívají jemné hmaty, které jsou odlišné od klasické masáže.

Těhotenská masáž je vhodná od II. trimestru těhotenství.

Účinky masáže pro těhotné:

• tlumí bolesti zad
• zmírňuje bolesti nohou a pozitivně působí proti křečím
• přináší pocit uvolnění a zklidnění
• podporuje krevní oběh a snižuje zadržování vody
• redukuje tvorbu křečových žil a strií
• zlepšuje držení těla
• pomáhá při únavě a zpravuje spánkový režim

Využití kinesiotapingu v těhotenství a po porodu:

• snížení bolesti beder a křížové oblasti
• podpora oslabených břišních svalů
• zmírnění otoků
• léčba syndromu karpálního tunelu
• podpora při rozestupu přímých břišních svalů
• zlepšení hojení jizvy po císařském řezu
• uvolňování prsních žláz
• tlumení zánětu prsu